Zavolejte nám
Nebo nám napište na
Trénink s pneumatikou umožňuje procvičování všech svalových skupin, rozvíjí koordinaci a rovnováhu. Nejčastěji se pneumatika obrací, při tomto cviku zapojíte do pohybu svaly dolních kočetin, břicho, záda i ruce. Jako příklady dalšího tréninku můžeme vybrat výskoky a nebo také farmářskou chůzi.
Trénink s pneumatikou umožňuje procvičování všech svalových skupin, rozvíjí koordinaci a rovnováhu. Nejčastěji se pneumatika obrací, při tomto cviku zapojíte do pohybu svaly dolních kočetin, břicho, záda i ruce. Jako příklady dalšího tréninku můžeme vybrat výskoky a nebo také farmářskou chůzi.